Kolesterol adalah salah satu dari jenis penyakit yang sekarang banyak sekali kita temui di sekitar kita. Kebiasaan dari warga kita yang ...
Sunday, October 22, 2017
Kolesterol adalah salah satu dari jenis penyakit yang sekarang banyak sekali kita temui di sekitar kita. Kebiasaan dari warga kita yang mengkonsumsi makanan secara berlebihan menjadi penyebab dari munculnya penyakit kolesterol. Memang tidak ada larangan untuk memakan gorengan dan jeroan, tapi jika kita terlalu banyak memakan makanan ini maka tentu akan menyebabkan munculnya beberapa penyakit. Apapun yang kita lakukan secara berlebihan tentu saja tidak baik. Kebanyakan orang yang mengalami hal ini pasti ingin segera mancari tahu bagaimana cara menurunkan kolesterol.
Secara alami kolesterol ini dihasilkan oleh organ didalam tubuh kita yaitu hati. Kolesterol mempunyai peran yang baik untuk tubuh kita, peran tersebut adalah untuk membentuk dinding pada sel. Tetapi kebutuhan kolesterol untuk tubuh kita ada batasnya, jadi jika kadar kolesterol terlalu banyak maka akan berdampak buruk bagi tubuh. Bisa saja kita mengkonsumsi jeroan maupun gorengan, tapi jika kita mengkonsumsi gorengan setiap hari tentu ini tidak akan baik bukan?
Penyebab Kolesterol
Secara kasat mata orang yang mengalami tingginya kadar kolesterol tidak akan kelihatan kecuali dengan tes darah. Kadar kolesterol seseorang tidak bisa diketahui hanya dari melihat bentuk badan. Orang yang mempunyai kelebihan berat badan belum tentu mempunyai kelebihan kadar kolesterol, justru malah sebaliknya bisa saja seseorang yang kekurangan berat badan yang mempunyai kadar kolesterol yang tinggi. Nah tingginya kadar kolesterol ini yang nantinya akan mengakibatkan timbulnya berbagai macam penyakit sperti darah tinggi, stroke dan juga penyakit jantung.
Bagi anda yang mengalami kelebihan kadar kolesterol saya sarankan tidak usah khawatir, takutnya jika anda terlalu mengkhawatirkan kolesterol malah akan membebani pikiran dan anda mengalami stres yang berkepanjangan. Stres akan mengakibatkan kadar kolesterol anda semakin tinggi, kondisi seperti itu malah akan memperburuk kesehatan anda.
Bagaimana cara menurunkan kolesterol?
Mungkin bagi penderita kolesterol hal yang pertama kali akan dia lakukan adalah pergi ke dokter untuk mengecek kesehatan, lalu anda akan disuguhkan beberapa obat-obatan. Sebagian besar pasien pasti akan merasa ketergantungan dengan obat-an yang sudah didapatkan, nah disini adalah awal dari sebuah kesalahan besar. Mungkin anda sudah mengetahui bahwa terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan itu tidak baik, apalagi jika dikonsumsi untuk jangka panjang. Namun seringkali sebagian orang tidak terlalu peduli akan hal ini.
Oleh karena itu akan sangat baik jika anda mempunyai banyak wawasan. Jika anda tahu sebenarnya banyak terdapat disekeliling kita bahan-bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat untuk menurunkan kolesterol, maka dari itu beberapa produk kesehatan menjadikan bahan- bahan alami sebagai bahan dasar. Produk herbal ini biasanya sudah teruji bisa menurunkan kolesterol secara ampuh.
Dibawah ini adalah cara menurunkan kolesterol secara alami. Sebelum anda mempraktekan cara menurunkan kolesterol ini akan lebih baik jika anda mengecek kolesterol terlebih dahulu, tujuannya agar anda tahu seberapa efektifkah cara ini.
1. Oatmel
Didalam darah kita terdapat kolesterol, nah serat alami yang terkandung didalam oatmel bisa membantu untuk membuang kolesterol yang berlebih. Jika anda mengkonsumsi ini maka akan mengurangi kolesterol dan lemak jahat yang ada pada tubuh.
2. Buah anggur merah
Harga buah ini memang sedikit mahal dan tentunya banyak memilik khasiat yang baik untuk tubuh. Iya harga memang berbanding lurus dengan khasiatnya, salah satu khasiat dr buah ini adalah untuk menurunkan kolesterol didalam tubuh. Ada sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi buah anggur merah akan menurunkan LDL sebanyak 9-12 persen.
3. Omega 3
Sejak dahulu sudah diketahui bahwa omega 3 mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, khususnya bagi pertumbuhan seorang anak. Ada beberapa ikan yang mempunyai seumber omega 3 yaitu (ikan tuna dan salmon).
4. Kacang-kacangan
Serat dan sumber perotein yang terkandung didalam kacang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu makanlah beberapa makanan yang terbuat dari kacang-kacangan semacam tahu, tempe, susu kedelai dan kenari. Kacang polokyo juga salah satu jenus kacang yang lumayan populer dikalangan masyarakat.
5. Buah Alpukat
Buah dengan daging berwarna hijau dan manis ini mempunyai manfaat yang bisa dipakai untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, selain itu terdapat kandungan karbohidrat pada alpukat yang bisa mengenyangkan. Nah buat anda yang ingin menurunkan berat badan bisa menjadikan alpukat sebagai alternatif makanan untuk menu dietmu. Tak hanya itu, alpukat juga memiliki kandungan serat yang berfungsi untuk memperlancar buang air besar. Jadi akan banyak manfaat yang akan anda dapatkan jika mengkonsumsi buah ini.
6. Teh hitam
Teh htam adalah alternatif lain yang bisa anda pakai untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah sekitar 10% dalam jangka waktu 3minggu.
7. Minyak Zaitun
Mungkin kebanyakan dari anda masih memakai minuak goreng biasa untuk keperluan sehari-hari, sekarang waktunya untuk beralih memakai minyak zaitun. Karena manfaat dari minyak zaitun ini cukup banyak, salah satu manfaat minyak zaitun yaitu untuk menurunkan kolesterol. Namun ada juga minyak zaitun khusus yang bisa dikonsumsi secara langsung. Menurut pengalaman dari beberapa orang yang sudah mengkonsumsi minyak zaitun secara langsung ternyata jika meminum 1 sendok makan minyak zaitun dapat mengobati rasa nyeri pada sendi dan juga sebagai penambah stamina.
Itulah tujuh bahan alami yang bisa dijadikan alternatif sebagai cara menurunkan kolesterol. Saran saya jangan hanya mengandalkan dari bahan-bahan itu saja, tapi imbangilah dengan gaya hidup yang sehat. Sempatkanlah berolahraga untuk membantu mempercepat proses penurunan kolesterol. Perbanyak juga untuk minum air putih, karena air putih akan memperlancar aliran darah sehingga tidak terjadi penumpukan dan penyumbatan kolesterol pada pembuluh darah. Unknown October 22, 2017 CB Blogger Indonesia
Thursday, October 19, 2017
Komedo adalah kotoran pada permukaan kulit wajah yang bentuknya kecil-kecil. Komedo termasuk salah satu dari jenis jerawat yang masuk dalam kategori jerawat ringan.
Komedo merupakan suatu penyakit kulit yang banyak dieluh-eluhkan oleh banyak orang selain jerawat, mereka seringkali mencari tahu bagaimana cara menghilangkan komedo dengan cepat dan natural. Bagi kebanyakan wanita, komedo adalah musuh kedua setelah jerawat. Ya, karena komedo termasuk tanda-bahaya yang wajib dimusnahkan. Sebab jika tidak segera diatasi maka komedo ini akan semakin banyak.
Sebagian orang berusaha menghilangkan komedo dengan produk-produk perawatan wajah seperti sabun atau pembersih wajah, padahal pada faktanya sabun tersebut belum tentu bisa menghilangkan komedo secara tuntas. Bahkan tidak jarang malah mengakibatkan dampak lain seperti kulit kering. Maka dari itu lebih banyak orang yang memilih cara menghilangkan komedo dengan bahan-bahan alami.
Baca juga Cara menghilangkan jerawat secara alami
Dibawah ini adalah tips-tips bagaimana cara menghilangkan komedo dengan ampuh dan cepat yang terbuat dari bahan-bahan alami :
1. Putih Telur
Memakai putih telur merupakan salah satu pilihan untuk menghilangkan komedo dari bahan yang alami. Memang kendala dalam memakai putih telur adalah karena baunya yang amis, tapi walaupun baunya amis, putih telur sudah terbukti berkhasiat menghilangkan komedo dengan cepat hanya dalam waktu satu hari.
Menurut beberapa penelitian didalam putih telur terdapat kandungan yang baik seperti asam amino dan protein. Nah khasiat dari asam amino dan protein ini adalah untuk membuat pori-pori pada kulit wajah mengecil, sehingga akan menghambat produksi minyak yang berlebih. Jika produksi minyaknya tidak berlebih maka secara otomatis akan pertumbuhan komedo akan berkurang. Disisi lain putih telur juga mengandung asam folat, dengan asam folat ini maka kulit wajah yang kasar akibat komedo akan berangsur halus.
Cara menghilangkan komedo dengan putih telur, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah dengan menggunakan air hangat sampai bersih, lalu keringkan.
- Pisahkan terlebih dahulu putih dan kuning telur.
- Ambil putih telur lalu kocok sampai bentuknya berubah menjadi krim dan mengeluarkan buih.
- Oleskan krim tadi ke permukaan wajah sampai merata, pijat perlahan pada bagian yang berkomedo.
- Biarkan sampai kurang lebih 10 menit
- jika sudah segera bilas wajah dengan menggunakan air yang dingin
Lakukanlah cara menghilangkan komedo dengan cepat, alami dan ampuh yang terbuat dari putih telur ini secara rutin agar wajah kamu bersih dari komedo
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis sudah terbukti secara klinis mengandung vitamin c yang sangat baik untuk menghilangkan komedo secara alami. Oleh sebab itu kebanyakan dari beberapa kosmetik yang sekarang beredar di masyarakat terbuat dari bahan alami, salah satunya adalah jeruk nipis. Karena kandungan dari jeruk nipis kaya akan manfaat dan baik untuk perawatan wajah khususnya bagi orang yang sering bermasalah dengan produksi minyak pada wajah yang berlebih.
Cara menghilangkan komedo dengan jeruk nipis. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah terlebih dahulu dengan air hangat agar pori-pori terbuka.
- Ambil satu buah jeruk nipis, lalu potong menjadi dua bagian.
- Peras kedua potongan jeruk nipis kedalam mangkuk kecil, oleskan hasil perasan tersebut ke permukaan wajah secara merata sambil dipijat dengan pelan pada bagian yang banyak terdapat komedo.. Fungsi dari pijatan yaitu agar komedo yang menempel pada wajah gampang keluar.
- Biarkan selama kurang lebih 15 menit, boleh sambil nonton tv biar tidak jenuh.
- Jika sudah 15 menit maka segera bersihkan wajah dengan air dingin agar pori-porinya kembali mengecil dan wajah kamu segar.
Lakukan perawatan ini secara rutin agar komedo cepat menghilang. Kuncinya adalah konsisten, jika kamu tidak konsisten maka cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis ini tidak akan maksimal hasilnya.
3. Lidah Buaya
Manfaat lidah buaya pada umumnya lebih dikenal oleh masyarakat sebagai bahan untuk merawat rambut agar sehat dan kuat. Namun ternyata lidah buaya mempunyai khasiat lain yaitu untuk menghilangkan komedo yang sering mengganggu kesehatan kulit wajah, nah sebenernya yang menyebabkan lidah buaya mempunyai manfaat menghilangkan komedo adalah karen mineral yang terkandung didalam lidah buaya.
Cara menghilangkan komedo dengan lidah buaya. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah terlebih dahulu dengan air hangat.
- Ambil lidah biaya, kelupas kulitnya yang diambil dagingnya saja.
- Oles-oleskan daging lidah buaya pada permukaan wajah secara merata sambil dipijat dengan pelan, khususnya pada bagian yang banyak terdapat komedo tambahkan durasi pengolesan dan pemijatan.
- Biarkan sampai kurang lebih 20 menit.
- Jika sudah selesai segera bersihkan kulit wajah anda, bilas dengan air dingin agar wajah anda kembali segar.
Lakukan perawatan cara menghilangkan komedo dengan lidah buaya secara rutin, semakin sering kamu melakukan perawatan ini maka hasilnya akan semakin baik. Komedo hilang dan wajah kamu akan sehat cerah dan berseri.
4. Tomat
Tomat adalah salah satu bahan alami yang mempunyai khasiat untuk menghilangkan komedo. Vitamin C yang terkandung didalam tomat sangat bermanfaat untuk menyehatkan dan menyegarkan kulit wajah, disisi lain terdapat kandungan Vitamin E yang samgat bermanfaat untuk menutupi pori-pori dan mengangkat kulit-kulit yang sudah mati. Oleh karena itu tomat dapat menekan produksi minyak berlebih dan mencegah tumbuhnya komedo.
Cara menghilangkan komedo dengan tomat. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah dengan menggunakan air hangat, keringkan dengan handuk.
- Ambil satu buah tomat, potong menjadi dua bagian saja.
- Buang biji tomat, haluskan tomat dengan cara diblender.
- Masukkan minyak zaitun dan campurkan dengan tomat yang sebelumnya sudah dihaluskan.
- Oleskan adonan tersebut ke permukaan wajah secara menyeluruh, khususnya pada daerah yang banyak terdapat komedo.
- Biarkan kurang lebih 30 menit sampai mengering seperti memakai masker.
- Jika sudah segera bilas dengan menggunakan air yang dingin.
Lakukanlah cara menghilangkan komedo dengan buah tomat secara rutin agar hasilnya maksimal, sehingga wajah kamu bersih dari komedo yang mengganggu kesehatn kulit wajahmu. Unknown October 19, 2017 CB Blogger Indonesia
Komedo merupakan suatu penyakit kulit yang banyak dieluh-eluhkan oleh banyak orang selain jerawat, mereka seringkali mencari tahu bagaimana cara menghilangkan komedo dengan cepat dan natural. Bagi kebanyakan wanita, komedo adalah musuh kedua setelah jerawat. Ya, karena komedo termasuk tanda-bahaya yang wajib dimusnahkan. Sebab jika tidak segera diatasi maka komedo ini akan semakin banyak.
Sebagian orang berusaha menghilangkan komedo dengan produk-produk perawatan wajah seperti sabun atau pembersih wajah, padahal pada faktanya sabun tersebut belum tentu bisa menghilangkan komedo secara tuntas. Bahkan tidak jarang malah mengakibatkan dampak lain seperti kulit kering. Maka dari itu lebih banyak orang yang memilih cara menghilangkan komedo dengan bahan-bahan alami.
Baca juga Cara menghilangkan jerawat secara alami
Dibawah ini adalah tips-tips bagaimana cara menghilangkan komedo dengan ampuh dan cepat yang terbuat dari bahan-bahan alami :
1. Putih Telur
Memakai putih telur merupakan salah satu pilihan untuk menghilangkan komedo dari bahan yang alami. Memang kendala dalam memakai putih telur adalah karena baunya yang amis, tapi walaupun baunya amis, putih telur sudah terbukti berkhasiat menghilangkan komedo dengan cepat hanya dalam waktu satu hari.
Menurut beberapa penelitian didalam putih telur terdapat kandungan yang baik seperti asam amino dan protein. Nah khasiat dari asam amino dan protein ini adalah untuk membuat pori-pori pada kulit wajah mengecil, sehingga akan menghambat produksi minyak yang berlebih. Jika produksi minyaknya tidak berlebih maka secara otomatis akan pertumbuhan komedo akan berkurang. Disisi lain putih telur juga mengandung asam folat, dengan asam folat ini maka kulit wajah yang kasar akibat komedo akan berangsur halus.
Cara menghilangkan komedo dengan putih telur, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah dengan menggunakan air hangat sampai bersih, lalu keringkan.
- Pisahkan terlebih dahulu putih dan kuning telur.
- Ambil putih telur lalu kocok sampai bentuknya berubah menjadi krim dan mengeluarkan buih.
- Oleskan krim tadi ke permukaan wajah sampai merata, pijat perlahan pada bagian yang berkomedo.
- Biarkan sampai kurang lebih 10 menit
- jika sudah segera bilas wajah dengan menggunakan air yang dingin
Lakukanlah cara menghilangkan komedo dengan cepat, alami dan ampuh yang terbuat dari putih telur ini secara rutin agar wajah kamu bersih dari komedo
2. Jeruk Nipis
Cara menghilangkan komedo dengan jeruk nipis. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah terlebih dahulu dengan air hangat agar pori-pori terbuka.
- Ambil satu buah jeruk nipis, lalu potong menjadi dua bagian.
- Peras kedua potongan jeruk nipis kedalam mangkuk kecil, oleskan hasil perasan tersebut ke permukaan wajah secara merata sambil dipijat dengan pelan pada bagian yang banyak terdapat komedo.. Fungsi dari pijatan yaitu agar komedo yang menempel pada wajah gampang keluar.
- Biarkan selama kurang lebih 15 menit, boleh sambil nonton tv biar tidak jenuh.
- Jika sudah 15 menit maka segera bersihkan wajah dengan air dingin agar pori-porinya kembali mengecil dan wajah kamu segar.
Lakukan perawatan ini secara rutin agar komedo cepat menghilang. Kuncinya adalah konsisten, jika kamu tidak konsisten maka cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis ini tidak akan maksimal hasilnya.
3. Lidah Buaya
Manfaat lidah buaya pada umumnya lebih dikenal oleh masyarakat sebagai bahan untuk merawat rambut agar sehat dan kuat. Namun ternyata lidah buaya mempunyai khasiat lain yaitu untuk menghilangkan komedo yang sering mengganggu kesehatan kulit wajah, nah sebenernya yang menyebabkan lidah buaya mempunyai manfaat menghilangkan komedo adalah karen mineral yang terkandung didalam lidah buaya.
Cara menghilangkan komedo dengan lidah buaya. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah terlebih dahulu dengan air hangat.
- Ambil lidah biaya, kelupas kulitnya yang diambil dagingnya saja.
- Oles-oleskan daging lidah buaya pada permukaan wajah secara merata sambil dipijat dengan pelan, khususnya pada bagian yang banyak terdapat komedo tambahkan durasi pengolesan dan pemijatan.
- Biarkan sampai kurang lebih 20 menit.
- Jika sudah selesai segera bersihkan kulit wajah anda, bilas dengan air dingin agar wajah anda kembali segar.
Lakukan perawatan cara menghilangkan komedo dengan lidah buaya secara rutin, semakin sering kamu melakukan perawatan ini maka hasilnya akan semakin baik. Komedo hilang dan wajah kamu akan sehat cerah dan berseri.
4. Tomat
Cara menghilangkan komedo dengan tomat. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Cuci wajah dengan menggunakan air hangat, keringkan dengan handuk.
- Ambil satu buah tomat, potong menjadi dua bagian saja.
- Buang biji tomat, haluskan tomat dengan cara diblender.
- Masukkan minyak zaitun dan campurkan dengan tomat yang sebelumnya sudah dihaluskan.
- Oleskan adonan tersebut ke permukaan wajah secara menyeluruh, khususnya pada daerah yang banyak terdapat komedo.
- Biarkan kurang lebih 30 menit sampai mengering seperti memakai masker.
- Jika sudah segera bilas dengan menggunakan air yang dingin.
Lakukanlah cara menghilangkan komedo dengan buah tomat secara rutin agar hasilnya maksimal, sehingga wajah kamu bersih dari komedo yang mengganggu kesehatn kulit wajahmu. Unknown October 19, 2017 CB Blogger Indonesia
4 Cara menghilangkan komedo dengan cepat dan alami
Komedo adalah kotoran pada permukaan kulit wajah yang bentuknya kecil-kecil. Komedo termasuk salah satu dari jenis jerawat yang masuk dalam...
Wednesday, October 18, 2017
Jerawat termasuk sejenis penyakit yang sangat menjengkelkan bagi beberapa orang (termasuk saya). Karena selain mengurangi tingkat kepercayaan diri, jerawat juga seringkali memberikan rasa nyeri pada wajah.
Oleh karena itu jerawat harus cepat dimusnahkan. Jika tidak, maka jerawatini akan mengakibatkan kulit wajah rusak serta menyumbat pori-pori. Maka dari itu untuk menghilangkan jerawat perlu penanganan khusus.
Jangan pernah memberikan obat-obatan secara sembarangan, dikarenakan kulit wajah termasuk kulit yang sangat rentan dibanding kulit dibagian tubuh laiinya. Jika kamu asal-asalan dalam mengobatinya, alih-alih ingin menghilangkan jerawat, eh yang terjadi malah sebaliknya (jerawat bertambah banyak).
Penyebab munculnya jerawat dikarenakan penyumbatan pori-pori oleh lemak pada kulit wajah bagian bawah, sehingga mengakibatkan terjadinya radang. Nah ciri-ciri jerawat yang sudah terjadi peradangan biasanya wajah akan nyeri bila tersentuh oleh tangan.
Baca juga Cara menghilangkan komedo
Ada dua macam jerawat :
- Pertama, jerawat yang jumlahnya tergolong banyak dan seringkali bentuknya imut-imut. Cara menghilangkan jerawat jenis ini termasuk mudah, karena biasanya cukup ditekan-tekan saja maka kotoran akan keluar.
- Kedua, jerawat yang jumlahnya sedikit sekali (biasanya satu atau dua) dengan bentuk yang bulet gede dan menonjol. Cara menghilangkan jerawat yang satu ini memang butuh penanganan spesial, karena dia mempunyai lemak yang cukup bandel untuk dimusnahkan.
Ada berbagai macam cara menghilangkan jerawat yang bisa kamu jadikan solusi untuk permasalahan kulit wajah.
Pada umumnya kita seringkali menekan-nekan jerawat secara paksa, tentu saja hal ini adalah salah satu kebiasaan yang kerap kali kita lakukan, meskipun kita semua tahu bahwa kebiasaan ini mengakibatkan dampak yang buruk bagi kulit wajah selain rasa sakit.
Dampak tersebut adalah akan meninggalkan bekas dan yang lebih parah lagi akan mengakibatkan terjadinya infeksi pada kulit wajah apabila tangan dan benda yang kamu gunakan untuk menekan jerawat tidak steril, sehingga kuman dan bakteri jahat akan menempel di bekas luka.
Banyak juga produk perawatan wajah yang bisa kamu pakai untuk menghilangkan jerawat, namun biasanya produk-produk ini bersifat cocok-cocokan alias tidak semua produk cocok untuk kulit wajahmu.
Nah maka dari itu saya akan merekomendasikan alternatif lain untuk menghilangkan jerawat dengan bahan-bahan yang alami dan pastinya aman untuk semua jenis kulit wajah.
1.) Jeruk Nipis
Cara menghilangkan jerawat (dengan jeruk nipis) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah agar cepat kering, namun jangan digosok-gosok.
- Ambil jeruk nipis dan potong tipis-tipis, usapkan potongan tersebut secara perlahan-lahan kebagian wajah yang berjerawat. Jika terasa agak perih maka biarkan saja, itu adalah reaksi dari zat asam pada jeruk nipis.
- Tahan kurang lebih sampai 10 menit, jika sudah basuh menggunakan air yang dingin.
Untuk menghilangkan jerawat, saya sarankan kamu melakukan hal ini tiap hari. Namun jika hanya untuk perawatan wajah, maka kamu bisa melakukannya cukup 2-3 hari sekali.
2.) Timum
Cara menghilangkan jerawat (dengan timun) Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah agar cepat kering, namun jangan digosok-gosok.
- Ambil timun dan potong tipis-tipis, letakkan potongan tersebut ke wajah secara menyuluruh (sampai menutupi wajah).
- Tahan kurang lebih sampai setengah jam, jika sudah selesai basuh dengan air yang dingin.
Untuk hasil yang maksimal kamu harus melakukan perawatan ini setiap hari, jika kamu konsisten maka kulit wajahmu akan terasa lembut dan halus. Kamu juga bisa menggunakan metode lain dengan cara memarut timun lalu diletakkan ke wajah sampai menyeluruh.
3.) Bengkoang
Membuat masker bengkoang relatif gampang.
Cara menghilangkan jerawat (dengan bengkoang) Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah agar cepat kering, namun jangan digosok-gosok.
- Siapkan 1 bengkoang yg sudah dikelupas bersih, parut bengkoang sampai halus (boleh pakai blender). Berhubung buah ini sudah ada kandungan airnya jadi tidak usak ditambahkan air.
- Usapkan ke wajah sampai menyeluruh, biarkan sampai sekitar setengah jam.
- Jika sudah selesai, gunakan air yang dingin lalu bilas sampai bersih.
Konsistenlah dalam melakukan perawatan ini tiap hari agar jerawat epat hilang.
4.) Minyak Zaitun dan Tomat
Cara menghiangkan jerawat (dengan minyak zaitun dan tomat) Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Ambil buat tomat dan minyak zaitun sebagai bahan dasar.
- Cuci tomat dengan air, lalu iris menjadi beberapa bagian (jangan lupa buang biji-bijinya).
- Campur irisan tomat dengan minyak zaitun sampai halus dan lembut.
- Jangan terlalu banyak membuat adonan untuk masker, secukupnya saja.
- Oleskan adonan masker tersebut ke wajah sampai merata.
- Diamkan sampai kurang lebih 20 menit, lalu basuh dengan air.
5.) Alpukat dan Tomat
Cara menghilangkan jerawat (dengan alpukat dan tomat) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Ambil dua buah Alpukat dan tomat sebagai bahan dasar, bersihkan dengan air.
- Potong kedua buah tersebut menjadi beberapa bagian saja, untuk buah tomat jangan lupa buang bijinya.
- Haluskan buah alpukat dan tomat sampai lembut (jangan terlalu banyak membuat campuran, secukupnya saja)
- Oleskan campuran tersebut ke wajah sampai merata (seperti memakai masker)
- Diamkan sampai kurang lebih 20 menit, lalu bersihkan dengan air.
6.) Yoghurt
Cara menghilangkan jerawat (dengan yoghurt) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Ambil yoghurt secukupnya, lalu oleskan ke wajah sampai merata.
- Biarkan sampai kira-kira setengah jam, jika sudah segera bilas dengan air yang dingin sampai bersih.
Lakukan perawatan seperti ini dengan rutin 1-2 hari sekali, agar hasilnya maksimal dan jerawat segera menghilang.
Mohon diingat, yang perlu kamu pakai adalah yoghurt dengan rasa tawar dan warnanya putih. Biasanya banyak ditemukan disupermarket terdekat.
7.) Kopi
Masker dari kopi sangat manjur untuk menghilangkan jerawat
Cara menghilangkan jerawat (dengan kopi) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Campurkan kopi dengan air sedikit saja agar kita gampang menggunakannya.
- Oleskan campuran tersebelut ke permukaan wajah secara menyeluruh.
- Biarkan sampai kurang lebih 20 menit saja, jika sudah segera bersihkan dengan air yang dingin sampai bersih.
Masker kopi ini berkhasiat untuk menghilangkan jerawat dan bekas-bekas hitam yang belum memudar. Disisi lain masker kopi mempunyai khasiat untuk membuat wajah berseri.
8.) Wortel
Cara menghilangkan jerawat (dengan wortel). Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Pilihlah wortel yg bagus kualitasnya.
- Haluskan wortel dengan cara diblender atau diparut, lalu letakkan pada permukaan wajah sampai merata.
- Biarkan sampai kuramg lebih 20-25 menit, jika sudah segera basuh dengan air yang dingin sampai bersih.
Masker dari wortel berkhasiat menghilangkan jerawat dan noda hitam serta mencerahkan kulit wajah.
9.) Apel
Cara menghilangkan jerawat (dengan apel). Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah sampai kering
- Haluskan apel dengan cara diparut atau diblender, tempelkan pada permukaan kulit wajah sampai merata.
- Biarkan sampai kurang lebih 20 menit, jika sudah bilas dengan menggunakan air yang dingin sampai bersih.
Ulangi perawatan diatas 2 kali dalam sehari.
Perawatan yang pertama bertujuan untuk menghilangkan minyak berlebih pada kulit wajah.
Perawatan yang kedua bertujuan untuk memberikan pasokan vitamin pada kulit agar kulit wajah kamu menjadi sehat secara alami.
Lakukanlah treatment tersebut secara rutin setiap hari untuk menghilangkan jerawat serta merawat kulit wajah. Unknown October 18, 2017 CB Blogger Indonesia
Oleh karena itu jerawat harus cepat dimusnahkan. Jika tidak, maka jerawatini akan mengakibatkan kulit wajah rusak serta menyumbat pori-pori. Maka dari itu untuk menghilangkan jerawat perlu penanganan khusus.
Jangan pernah memberikan obat-obatan secara sembarangan, dikarenakan kulit wajah termasuk kulit yang sangat rentan dibanding kulit dibagian tubuh laiinya. Jika kamu asal-asalan dalam mengobatinya, alih-alih ingin menghilangkan jerawat, eh yang terjadi malah sebaliknya (jerawat bertambah banyak).
Penyebab munculnya jerawat dikarenakan penyumbatan pori-pori oleh lemak pada kulit wajah bagian bawah, sehingga mengakibatkan terjadinya radang. Nah ciri-ciri jerawat yang sudah terjadi peradangan biasanya wajah akan nyeri bila tersentuh oleh tangan.
Baca juga Cara menghilangkan komedo
Ada dua macam jerawat :
- Pertama, jerawat yang jumlahnya tergolong banyak dan seringkali bentuknya imut-imut. Cara menghilangkan jerawat jenis ini termasuk mudah, karena biasanya cukup ditekan-tekan saja maka kotoran akan keluar.
- Kedua, jerawat yang jumlahnya sedikit sekali (biasanya satu atau dua) dengan bentuk yang bulet gede dan menonjol. Cara menghilangkan jerawat yang satu ini memang butuh penanganan spesial, karena dia mempunyai lemak yang cukup bandel untuk dimusnahkan.
Ada berbagai macam cara menghilangkan jerawat yang bisa kamu jadikan solusi untuk permasalahan kulit wajah.
Pada umumnya kita seringkali menekan-nekan jerawat secara paksa, tentu saja hal ini adalah salah satu kebiasaan yang kerap kali kita lakukan, meskipun kita semua tahu bahwa kebiasaan ini mengakibatkan dampak yang buruk bagi kulit wajah selain rasa sakit.
Dampak tersebut adalah akan meninggalkan bekas dan yang lebih parah lagi akan mengakibatkan terjadinya infeksi pada kulit wajah apabila tangan dan benda yang kamu gunakan untuk menekan jerawat tidak steril, sehingga kuman dan bakteri jahat akan menempel di bekas luka.
Banyak juga produk perawatan wajah yang bisa kamu pakai untuk menghilangkan jerawat, namun biasanya produk-produk ini bersifat cocok-cocokan alias tidak semua produk cocok untuk kulit wajahmu.
Nah maka dari itu saya akan merekomendasikan alternatif lain untuk menghilangkan jerawat dengan bahan-bahan yang alami dan pastinya aman untuk semua jenis kulit wajah.
1.) Jeruk Nipis
Cara menghilangkan jerawat (dengan jeruk nipis) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah agar cepat kering, namun jangan digosok-gosok.
- Ambil jeruk nipis dan potong tipis-tipis, usapkan potongan tersebut secara perlahan-lahan kebagian wajah yang berjerawat. Jika terasa agak perih maka biarkan saja, itu adalah reaksi dari zat asam pada jeruk nipis.
- Tahan kurang lebih sampai 10 menit, jika sudah basuh menggunakan air yang dingin.
Untuk menghilangkan jerawat, saya sarankan kamu melakukan hal ini tiap hari. Namun jika hanya untuk perawatan wajah, maka kamu bisa melakukannya cukup 2-3 hari sekali.
2.) Timum
Cara menghilangkan jerawat (dengan timun) Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah agar cepat kering, namun jangan digosok-gosok.
- Ambil timun dan potong tipis-tipis, letakkan potongan tersebut ke wajah secara menyuluruh (sampai menutupi wajah).
- Tahan kurang lebih sampai setengah jam, jika sudah selesai basuh dengan air yang dingin.
Untuk hasil yang maksimal kamu harus melakukan perawatan ini setiap hari, jika kamu konsisten maka kulit wajahmu akan terasa lembut dan halus. Kamu juga bisa menggunakan metode lain dengan cara memarut timun lalu diletakkan ke wajah sampai menyeluruh.
3.) Bengkoang
Membuat masker bengkoang relatif gampang.
Cara menghilangkan jerawat (dengan bengkoang) Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah agar cepat kering, namun jangan digosok-gosok.
- Siapkan 1 bengkoang yg sudah dikelupas bersih, parut bengkoang sampai halus (boleh pakai blender). Berhubung buah ini sudah ada kandungan airnya jadi tidak usak ditambahkan air.
- Usapkan ke wajah sampai menyeluruh, biarkan sampai sekitar setengah jam.
- Jika sudah selesai, gunakan air yang dingin lalu bilas sampai bersih.
Konsistenlah dalam melakukan perawatan ini tiap hari agar jerawat epat hilang.
4.) Minyak Zaitun dan Tomat
Cara menghiangkan jerawat (dengan minyak zaitun dan tomat) Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Ambil buat tomat dan minyak zaitun sebagai bahan dasar.
- Cuci tomat dengan air, lalu iris menjadi beberapa bagian (jangan lupa buang biji-bijinya).
- Campur irisan tomat dengan minyak zaitun sampai halus dan lembut.
- Jangan terlalu banyak membuat adonan untuk masker, secukupnya saja.
- Oleskan adonan masker tersebut ke wajah sampai merata.
- Diamkan sampai kurang lebih 20 menit, lalu basuh dengan air.
5.) Alpukat dan Tomat
Cara menghilangkan jerawat (dengan alpukat dan tomat) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Ambil dua buah Alpukat dan tomat sebagai bahan dasar, bersihkan dengan air.
- Potong kedua buah tersebut menjadi beberapa bagian saja, untuk buah tomat jangan lupa buang bijinya.
- Haluskan buah alpukat dan tomat sampai lembut (jangan terlalu banyak membuat campuran, secukupnya saja)
- Oleskan campuran tersebut ke wajah sampai merata (seperti memakai masker)
- Diamkan sampai kurang lebih 20 menit, lalu bersihkan dengan air.
6.) Yoghurt
Cara menghilangkan jerawat (dengan yoghurt) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Ambil yoghurt secukupnya, lalu oleskan ke wajah sampai merata.
- Biarkan sampai kira-kira setengah jam, jika sudah segera bilas dengan air yang dingin sampai bersih.
Lakukan perawatan seperti ini dengan rutin 1-2 hari sekali, agar hasilnya maksimal dan jerawat segera menghilang.
Mohon diingat, yang perlu kamu pakai adalah yoghurt dengan rasa tawar dan warnanya putih. Biasanya banyak ditemukan disupermarket terdekat.
7.) Kopi
Masker dari kopi sangat manjur untuk menghilangkan jerawat
Cara menghilangkan jerawat (dengan kopi) langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Campurkan kopi dengan air sedikit saja agar kita gampang menggunakannya.
- Oleskan campuran tersebelut ke permukaan wajah secara menyeluruh.
- Biarkan sampai kurang lebih 20 menit saja, jika sudah segera bersihkan dengan air yang dingin sampai bersih.
Masker kopi ini berkhasiat untuk menghilangkan jerawat dan bekas-bekas hitam yang belum memudar. Disisi lain masker kopi mempunyai khasiat untuk membuat wajah berseri.
8.) Wortel
Cara menghilangkan jerawat (dengan wortel). Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Pilihlah wortel yg bagus kualitasnya.
- Haluskan wortel dengan cara diblender atau diparut, lalu letakkan pada permukaan wajah sampai merata.
- Biarkan sampai kuramg lebih 20-25 menit, jika sudah segera basuh dengan air yang dingin sampai bersih.
Masker dari wortel berkhasiat menghilangkan jerawat dan noda hitam serta mencerahkan kulit wajah.
9.) Apel
Cara menghilangkan jerawat (dengan apel). Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Siapkan air hangat terlebih dahulu, lalu usapkan ke wajah sampai bersih.
- Usapkan handuk ke wajah sampai kering
- Haluskan apel dengan cara diparut atau diblender, tempelkan pada permukaan kulit wajah sampai merata.
- Biarkan sampai kurang lebih 20 menit, jika sudah bilas dengan menggunakan air yang dingin sampai bersih.
Ulangi perawatan diatas 2 kali dalam sehari.
Perawatan yang pertama bertujuan untuk menghilangkan minyak berlebih pada kulit wajah.
Perawatan yang kedua bertujuan untuk memberikan pasokan vitamin pada kulit agar kulit wajah kamu menjadi sehat secara alami.
Lakukanlah treatment tersebut secara rutin setiap hari untuk menghilangkan jerawat serta merawat kulit wajah. Unknown October 18, 2017 CB Blogger Indonesia
9 Cara menghilangkan jerawat secara alami
Jerawat termasuk sejenis penyakit yang sangat menjengkelkan bagi beberapa orang (termasuk saya). Karena selain mengurangi tingkat kepercaya...
Subscribe to:
Posts (Atom)
Popular Posts
Search This Blog
Powered by Blogger.
Blog Archive
- October 2017 (3)
About Me
Inilah cara menurunkan kolesterol secara alami dan ampuh
Kolesterol adalah salah satu dari jenis penyakit yang sekarang banyak sekali kita temui di sekitar kita. Kebiasaan dari warga kita yang ...
